只要吃了油腻点的食物和生菜胃就不舒服,是怎么回事
肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。 中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。
胃炎或胃溃疡疾病：患有胃炎或胃溃疡的人在饮食上应尽量避免吃过于生凉的食物，生菜属于生凉食物，会对胃黏膜造成较大刺激，从而诱发疾病发作，导致腹泻。生菜未洗干净：生菜在种植过程中可能会被喷洒农药，如果食用前没有洗干净，可能会出现农药残留。
对胃寒者不利：生菜会增加胃动力，因此对于胃寒的人来说，吃过多的生菜可能会导致胃部不适。需要控制食用量：虽然生菜营养丰富，但任何食物的摄入都应适量。过量食用生菜，即使对健康人来说，也可能带来消化上的负担。
糖尿病人变瘦是怎么样引起的呢?
1、糖尿病人变瘦不一定是晚期。糖尿病人变瘦的原因有多种，具体如下：治疗管理导致的体重下降：一些原本体重超标的糖尿病患者，在经过严格的饮食控制、规律的运动、合理的药物治疗以及血糖监测后，体重可能会下降至标准范围内，这是治疗有效的表现，而非疾病晚期的标志。
2、体重减轻与血糖控制不佳有关。由于患者体内缺乏足够的胰岛素，血液中的葡萄糖无法有效利用，身体会分解脂肪以获取能量，导致脂肪减少，进而引起体重下降和消瘦。 严格的饮食控制可能导致营养不良。
3、血糖控制差导致的消瘦： 当糖尿病患者身体中的葡萄糖无法正常被利用时，为了满足身体的能量需求，身体会分解脂肪和蛋白质进行供能。这会导致脂肪和蛋白质的消耗，从而使人体逐渐消瘦。
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